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  • 2023.09.12

    一日の仕事量の上限と下限を決める

    やりすぎると、燃え尽きてしまうし、全くやらないのも勢いがなくなる。自分に合った一日の仕事量の上限と下限を設定しておくといい。この仕事は、一日1時間~3時間までにしておこう。という風に。

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